《黄帝内经》:肾乃先天之本,储藏先天之元,藏精生血,化生后天之元(气、血、津液等)。后天之元不足时,肾会调用储藏的先天之元,继续化生。一但先天之元耗尽之时,就是生命消亡之日。
精满、气足、神旺,健康的保证
精亏、气虚、神耗,衰老的原因
天有三宝,日月星。地有三宝,水火风。人有三宝,精气神。精气神不足,你要做事业,开智慧,都很困难。中医认为:五脏藏五志,其中肾藏志。一个人肾气不足,就没有志向,做事情三分钟热度。
很多世界五百强的企业家,虽然常年工作时间长、压力大,却展现出强大的个人能量场和磁场,其中一个重要的原因就是肾中精气充足。
一个人如果肾气充足,五脏的气血就会充盈,优柔寡断的人会变得果断,纠结的人会变得豁达,抑郁的人会变得欢快。
识人奇书《冰鉴》中说:功名看气概,富贵看精神。看一个人能不能成大事,看他的精气神就足够了。
一两黄精胜过一两金
如何让肾中精气充足呢?在浩繁的中华本草中,不得不提的传奇,唯一名字包含“精”字的:黄精
博物志:太阳草,服之长生,即黄精也。
本草纲目:黄精得坤土之气,获天地之精。补诸虚,安五脏,填精髓,益脾胃,润心肺,助筋骨。
名医别录:黄精久服轻身、延年、不饥。
抱朴子:九蒸九晒黄精丸服至百日,能除痼疾,1年皮肤光泽,2年白发返黑,3年齿落更生。
救穷草
黄精也叫救穷草,既可以当食物充饥,又可以滋润五脏补充气血,通过调和五脏提高身体免疫能力,很多病症自然而然的就消除了,为贫苦人家省去了不少药钱。
愿佑天下人无病,愿使架上药生尘
在药和食品之间,有一种神奇的存在—>药食同源:既有食品的安全性,又有药材功效性。安全无副作用并可以长期食用的食材,才可以称为“药食同源”。
黄精,属于国家卫健委公布的药食同源的植物,有长寿草仙人余粮的美誉。
“扫除白发黄精在,君看他年冰雪容”,杜甫曾这样赞美黄精的功效。武则天曾经召见药王孙思邀,见他鹤发童颜,请教驻颜之术,孙思邀就向武则天推荐自己经常服用的黄精。
常见问答
1、什么人可以吃?
如是心黄精系列不是药,不是保健品,是“药食同源”的养生食品。不是普通的生黄精,全部都是“九蒸九晒”,适合几乎所有体质,小孩、学生、大人、老人、孕妇、姨妈期、产后都可以吃。
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2、血糖高(比如糖尿病患者)
可以吃“木糖醇”版本的黄精丸,辅助黄精茶、黄精原浆。黄精具有双向调节的功能,血糖偏低或者偏高都可以调理。
3、吃了上火怎么办?
不用担心,这是排毒反应,由于体内的寒湿气太重,把热排斥在外,而火的性质是“上炎”,往上走,因此,口舌生疮、牙疼,脸犯油光、长痘、失眠、头晕耳鸣、便秘等各种“上火”症状就出现了。本质上是寒极生火,如是心九蒸九晒黄精系列帮助身体排寒湿,下真正的“火”。这些都是调理初期短暂的现象,而非长期症状。
遇到“上火”的症状,应该清淡饮食,注意休息,多喝黄精茶,坚持下去随着健康的改善,这些症状会逐渐消失,身体健康、免疫力会明显好转和增强。
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4、具体怎么吃?
不是药,是食品,没有任何要求,当零食吃即可,根据自己的实际情况(包括经济能力)控制每日的量。
5、吃多久有效果
立马见效的,叫激素。
一天见效,叫抗生素。
几天内见效,叫药物。
立刻就见效的东西,最伤根本。养生,重在“养”,不能拔苗助长,也不是守株待兔。
如是心黄精丸果茶系列,每日一点点补先天之本肾气,健后天之本脾胃。选对是第一步,第二步就是持之以恒。
6、肾虚原因 7、怎么护肾
如果生活中不注意保护自己的肾精,纵然每天吃灵丹妙药,也是于事无补的。因此,在吃如是心黄精四宝补肾气调理身体期间,请养成以下的好习惯:
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8、提升阳气小妙招











案例
如是心
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